【１２/１２(木)】ピラヨガレッスンvol.６開催！
★能代市市民活動支援センター主催 ピラヨガレッスンvol.６開催！★
ピラティスの動きを中心としたヨガです。
インナーマッスルを鍛え、代謝を上げ、
ケガをしづらい身体づくりをしましょう！
参加申し込みは能代市市民活動支援センター ☎0185-52-0355 までお気軽にどうぞ☺
日 時：２０２４年１２月１２日（木） １８時３０分～１９時３０分
参加費：無料
場 所：能代市勤労青少年ホーム２Ｆ
持ち物：ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物
定 員：１５名
