【7/11(木)】ピラヨガレッスンvol.3開催！
★能代市市民活動支援センター主催 ピラヨガレッスンvol.3開催！★
ピラティスの動きを中心としたヨガです。
インナーマッスルを鍛え、免疫力を上げ、
ケガをしづらい身体づくりをしましょう！
参加申し込みは能代市市民活動支援センター ☎0185-52-0355 までお気軽にどうぞ☺
日 時：2024年7月11日(木) 18：30～19：30
参加費：無料
場 所：能代市勤労青少年ホーム2F
持ち物：ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物
定 員：15名
