●2022年9月8日(木)18時30分～マインドフルネスヨガセミナーVol.3
マインドフルネスヨガセミナー vol.3
夏の疲れをヨガで吹き飛ばす
体感を鍛え瞑想で集中力アップ
自分自身と優しく向き合うことで内なる潜在能力開花
日 時：2022年9月8日(木)18時30分～19時30分
参加費：無料（要予約）※マスクを着用ください。
持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）・ご自分の飲み物
講 師：ささき あきこ
お申込み・主催：能代市市民活動支援センター
Tel / Fax：0185-52-0355
Mail：supportnavi@shirakami.or.jp
