★プチ不調を整える健康ヨガ

★あぐらや正座が苦手でもOK

★寒い冬こそ身体を動かしましょう

誰　で　も　簡　単　に　で　き　る 

イスヨガ

日時：2019年1月25日（金）18:30～19:15

場所：能代市勤労青少年ホーム　２F

体験料：無料

持ち物：タオル／室内シューズ／ご自分の飲み物

講師：ささきあきこ

主催＆申込先：能代市市民活動支援センター／℡0185-52-0355