能代市市民活動支援センターは、みなさんのNPO・市民活動を応援する能代市の拠点です

脳を元気に！初笑い

誰にでもできる ユニークな笑いの健康法

笑いヨガとは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法です。